Bleib' so - oder verpass' dein Leben - Modul 1 - OKOMMAO [Coaching - Training

Bleib' so - oder verpass' dein Leben - Modul 1

Präsentation als .pdf-Datei

4,99 €

inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder

Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen

verfügbar
1 - 3 Tage Lieferzeit

Kommentare: 182

#182
Silke G. (Dienstag, 10 Juni 2025 17:48)

Mein Kommentar eben wurde leider falsch versendet. Ich versuche es erneut.
Danke Dir, Pascal für Deinen inspirierenden Vortrag zum Thema „Bleib so und verpass Dein Leben“! Ich freu mich auf die nächsten Termine und besorge mir jetzt mal
Die Präsentation.
#181
… (Dienstag, 10 Juni 2025 17:38)

…
#180
Anne und Jörg Treib (Freitag, 07 März 2025 06:47)

Wir haben den Kurs Mediation und Konfliktmanagement besucht .
Pascal hat die Themen sehr an Beispielen realitätsnah dargestellt.
Gerade in privaten und geschäftlichen Konflikten hat uns das Erlernen der gewaltfreien Kommunikation geholfen
#179
Diana Winterhalter (Montag, 10 Februar 2025 21:25)

Ich habe das Seminar " Mediation und Konfliktmanagement" bei Pascal besucht. Er bringt die Themen super realitätsnah rüber und geht individuell auf jeden ein.
Wir hatten 2 Termine à 2h, aber wir hätten pro Termin gute 3h oder mehr füllen können, weil es so ein spannendes Thema ist!
Ich kann Pascal als Referenten nur weiterempfehlen.
#178
Diana Winterhalter (Donnerstag, 30 Januar 2025 19:13)

Ich habe bei Pascal den Kurs gewaltfreie Kommunikation und geschickt argumentieren besucht.
Er bringt die Praxisbeispiele sehr realitätsnah und verständlich rüber. Ich hatte ein paar Vorerfahrungen bezüglich Kommunikation, aber Pascal hat mir nochmal neue Denkanstösse gegeben, die ich weiter vertiefen möchte.
Er bekommt von mir 5/5 Punkten und wird weiter empfohlen!
#177
Michael Sinnwell (Mittwoch, 29 Januar 2025 13:27)

Der Besuch der Veranstaltung Kommunikation und geschickt argumentieren war sehr lehrreich und ist absolut empfehlenswert. Die Praxisbeispiele sind nah an der Realität und von daher gut nachzuvollziehen und anzuwenden. Konnte mir im Vorfeld nicht vorstellen, dass dieses Training so viel positive Veränderungen in der Kommunikation bringt. Freue mich auf weiter Trainings mit Pascal.
#176
Claudia Puhl (Mittwoch, 29 Januar 2025 12:41)

Ich habe bei Pascal das Seminar "Kommunikationstraining, überzeugend sprechen, geschickt argumentieren " besucht und habe von den beiden Seminartagen stark profitiert. Die Einheiten waren kurzweilig, verständlich und durch zahlreiche-auch von uns Teilnehmern- genannte Beispiele lehrreich und praxisorientiert.
Bereits nach kurzer Zeit habe ich verschiedene erlernte Strategien sowohl im privaten, als auch beruflichen Umfeld erfolgreich anwenden können.
Ich werde bereits nächste Woche ein weiteres Seminar zum Thema Mediation und Konfliktmanagement bei Pascal besuchen und vergebe 5 von 5 Punkten.
Danke, Pascal
#175
Stephan S (Mittwoch, 23 Oktober 2024 11:35)

Ich habe bei Pascal ein 1:1 Kommunikationscoaching besucht und kann es nur weiterempfehlen. Es werden einem diverse Techniken zum alltäglichen Umgang mit der Kommunikation beigebracht, welche direkt in der Praxis umsetzbar sind. Zudem kommt es durch die anfänglichen Gespräche über die momentane persönliche Situation auch zu der Möglichkeit sich selbst zu reflektieren, was einer Therapie ähnelt und sehr gut tut! Pascal überzeugt dabei mit seiner offenen, interessierten und überaus freundlichen Art und lässt den Coaching Teilnehmer sich während der Coaching Zeit rundum wohlfühlen!
Ich persönlich habe einen sehr großen Mehrwert aus den lehrreichen Stunden und den beigebrachten Techniken gezogen, die ich von nun an in meinem eigenen Leben umsetzen kann und möchte Pascal hiermit als Coach herzlichst weiterempfehlen!
#174
PP (Dienstag, 07 November 2023 07:33)

Die Lexsession zu Konflikt und Feedback hat mir sehr gut gefallen. Die Tipps zur Konfliktlösung werde ich versuchen umzusetzen, da ich bei bestimmten Personen schon extrem gereizt reagiere. Versuche ich nun eine "win-win-Haltung" einzunehmen.
Leider gehen die Sessions immer viel zu schnell vorbei, bei dieser Session hätten es noch mehr Beispiele sein können, wie in den früheren Sessions.
#173
Katja (Montag, 06 November 2023 14:30)

Hallo Herr Brumm, heute habe ICH die (leider) erste Lex Session von Ihnen mitgemacht! Und ICH fand es sehr interessant! Man, (nein ICH) kann Ihnen sehr gut zuhören, klare Sprache, richtige Geschwindigkeit und vor allem, keine "Füllwörter" an denen man sich aufhängen kann oder diese Genderverunglimpflichungn, die mich abschalten lässt! (Momentan ist die "Genau"Generation am Reden :-( ) Ich konnte dem Inhalt gut folgen, das Zusammenspiel aus Vortrag und Mitmachen, fand ich super!
UND , es gibt kein ABER ;-)
Ich freue mich waaaahnsinnig über die kommende Lex Session, denn DAS wird für mich mega wichtig, da ich ein HB Männchen bin :-/ , sehr emotional und sofort reagiere und meist auch rede ohne vorher nachzudenken.
Ich weiß was ich denke, wenn ich höre was ich sage ... und DAS ist falsch, ich weiß :-(

Das einzige was ich etwas frustrierend fand war, dass wenn Gewalt beim Streit schon stattgefunden hat, es dann anscheinend nur noch loose, loose gibt :-( Das ist sehr traurig, dass es da anscheinend kein zurück mehr gibt! oder ich habe es falsch verstanden! am Ende wurde die Zeit knapp
#172
Mareike Schmidt (Dienstag, 24 Oktober 2023 17:57)

LEX- Session Reihe:
Gute Kommunikation-mehr Lebensqualität
Hi Pascal, vielen Dank für deine sensationellen interaktiven Vortrags-Reihen. Sie geben mir viele gute und wichtige Impulse für den Alltag sowohl im Business als auch für den privaten Teil des Lebens. Besonders gut haben mir die Monkey und die Gewaltfreie Kommunikations-Übungen gefallen. Ich finde es richtig und wichtig, den Rekap-Teil durchzuführen, dennoch diese etwas zu kürzen, würde ich gut finden. Vielleicht ist dafür eine kleine Übersicht/Übung mit Hilfe MIRO denkbar. = Wiederholung +Interaktion von den Teilnehmern.
Freue mich auf Teil 4 und 5.
#171
berlincalling (Montag, 23 Oktober 2023 13:22)

LEXSerie: Gute Kommunikation, mehr Lebensqualität 23.Okt.

Danke für gelungen Impulse. Insbesondere Das Machen vs. Nichtmachen und GFK-regeln zu verdeutlichen ist sehr greifbar. Bei der Übung dazu ist vielleicht hilfreich einen möglichen Dialog in Rollen vorzunehmen. Dadurch verfällt der Mitwirkende nicht in die allgemeine Erläuterung und kann die Schritte der GFK in einem Dialog besser abgrenzen lernen. Desweiteren bitte den Rekap-Teil deutlich kürzen. Vielleicht ist hier die Gesamt-Agenda uber alle Teile des Kurses hilfreich
#170
Frank F. (Montag, 23 Oktober 2023 13:10)

Ich habe nun zweimal an der WebEx-Serie 'Gute Kommunikation - Mehr Lebensqualität!' teilnehmen dürfen und bin begeistert.
Es war beides mal sehr interessant, da es eine gute Zusammenstellung von Kommunikationsprinzipien war und dazu eine nachvollziehbare und gut verständliche Erläuterung gab.
auch die Beispiele und Übungen waren jeweils sehr passend um das Vorgestellte zu verinnerlichen. Die Art des Vortrags macht es leicht das Gehörte auch direkt im weiteren Tagesablauf umzusetzen.
Deshalb kann ich Pascal uneingeschränkt zum Themengebiet Kommunikation weiterempfehlen!
#169
Andrea T. (Montag, 23 Oktober 2023 13:07)

Ich finde deine LEX-Vorträge sehr bereichernd. Einiges Bekanntes (z.B. Gewaltfreie Kommunikation), das ich wieder in mein Bewusstsein bringen kann, einiges Neues (z.B. LATTE-Methode), das mir bei der privaten und beruflichen Kommunikation weiterhilft und neue Impulse setzt. Ich werde auf jeden Fall auch an deiner 4. Folge teilnehmen.
Ich freue mich über die Unterlagen!
#168
Kerstin Roulet (Montag, 23 Oktober 2023 13:02)

Die 3 Sessions per LEX waren eine sehr gute Zusammenfassung und geben einen guten Überblick. Falls Du eine Empfehlung geben kannst, welche Methode für welche Situationen geeignet sind wäre das großartig!
Herzliche Grüße!
(Kerstin.roulet@t-systems.com)
#167
Nico Wanner (Montag, 23 Oktober 2023 13:00)

Hallo Pascal,

ich finde die Sessions mit dir sehr hilfreich und vor allem auch die praktischen Beispiele und die Interaktion mit den Teilnehmern wirklich nützlich.

Gruß Nico
#166
Frank (Montag, 23 Oktober 2023 12:59)

Tolle Themen angesprochen. Leider langer Wiederholungspart. Hat mir aber geholfen, da ich die beiden ersten Teile verpasst habe.
#165
Jenny Malzacher (Montag, 23 Oktober 2023 12:59)

Sehr guter Vortrag. Sehr hilfreich. Vielen Dank. Ich würde mich über die Unterlagen freuen.
#164
Andrea Pawils (Montag, 16 Oktober 2023 20:57)

Ich hätte gerne die Präsi von heute. Danke
#163
Ines K (Montag, 16 Oktober 2023 13:01)

Viele Werkzeuge an die Hand bekommen, die ich unbewusst auch teilweise nutze.
Und ich habe auch Punkte entdeckt , die ich dringend ändern muss. Danke dir für deinen Vortrag.
#162
Petra (Montag, 09 Oktober 2023 16:06)

Die heutige Webex Session zur Kommunikation fand ich sehr interessant, das gibt mir Denkanstöße, was ich in meiner Kommunikation im Beruf und Alltag verbessern kann. Praxisbeispiele finde ich immer gut. Ich bin schon gespannt auf die nächsten beiden Sessions
#161
Martina (Montag, 09 Oktober 2023 15:00)

Vielen Dank für den heutigen Einstiegs-Vortrag zum Thema "Gute Kommunikation - mehr Lebensqualität". Die Auffrischung bereits bekannter Themen war sehr hilfreich und gepaart mit den anregenden Diskussionsbeiträgen gab es viele Denkanstöße, was im Alltag zu berücksichtigen ist. Auf die Fortsetzungen freue ich mich und bin gespannt, was es zu lernen gibt.
#160
Petra (Montag, 09 Oktober 2023 13:15)

Das "Erlebnis" gelingender Kommunikation ist durch nichts zu ersetzen.
Die Diskussion um Interpretation und Bewertung einer einfachen Sachaussage zeigt wie komplex "einfache" Kommunikation tatsächlich ist und individuell erlebt wird. Auch das "auf den Kopf gestellte Rechenbeispiel" als Anregung für einen Perspektivwechsel war überzeugend. Vielen Dank für diese Kurzschulung abseits des "Gewohnten".
#159
Viktoria Z. (Montag, 09 Oktober 2023 13:05)

Die Session zur 'Guten Kommunikation – mehr Lebensqualität! - Basics' war sehr sachkundig vorgetragen und ausgezeichnet vorbereitet. Macht Lust auf die Folgebeiträge.
Ich persönlich hätte mir weniger Zuhörerbeteiligung gewünscht (für mich würden jeweils eine stille halbe Minute und selbst nachdenken/aufschreiben reichen), aber das ist eine eigene Präferenz. Danke für die tolle Serie!
#158
Wolfgang (Montag, 09 Oktober 2023 13:01)

Hallo Pascal,

vielen Dank für den gelungenen Einstand in die Grundlagen der Kommunikation. Es war für mich viel Bekanntes dabei, es hat mir gut getan, das Ganze noch einmal zu hören und von Dir vermittelt zu bekommen. Das Beispiel mit "es ist kalt" hat sehr anschaulich gezeigt, wie wenig wir manchmal in die Sachebene hineinhören - das war vielleicht nicht so beabsichtigt vom Verlauf, hat aber für m ich gut funktioniert.
#157
A. Groß (Montag, 26 Juni 2023 13:13)

Hallo Pascal,
auch dieses Mal war es zum Thema "Gewohnheiten" super, die verschiedenen Tools aus der Literatur zusammenzutragen und wie einem Werkzeugkoffer zum Reingreifen aufzuklappen. Danke dafür, das ist eine sehr schöne Form der Vermittlung.
Du hast die Anregung mehrfach umgesetzt, dass interaktive Momente die abstrakten Tools konkreter runterbrechen und für Methodenvielfalt sorgen.
Absolut gelungen. Danke dir dafür!
#156
Peter Dell (Samstag, 03 Dezember 2022 15:07)

Hallo Pascal,

Die beiden 2h Kurse zum Zeitmanagement haben sich für mich persönlich sehr gelohnt. Weit mehr, als ich gedacht hätte. Sehr gute Einleitung mit dem Maßband - es hängt nun in Sichtweite unter meinem Monitor un erinnert mich daran, jeden Tag selbst über Prioritäten zu entscheiden. Viele der vorgestellten Vorgehensweisen habe ich bereits in meinen beruflichen und privaten Alltag integriert. Eisenhower-Matrix, Pareto & Säge schärfen sichern Lebensqualität und schonen die Nerven.

Die Folien waren inhaltlich gut und gut abgestimmt der Umfang war genau richtig. Optisch nicht ganz konsistent ist kein Problem, aber das mit den kaputten Schriftarten/Umbrüchen machte sie leider fast zunichte. Gute wäre hier, auf einem Rechner bei alles OK ist, daraus ein PDF Dokument zu erstellen. Dann ist man bei der Präsentation nicht auf die fragile Microsoft Umgebung angewiesen. Die Animationen braucht man ja nicht wirklich oder sie werden dann halt 3 Seiten.

Bis zur nächsten Runde, Peter.
#155
Mandy Reichardt (Donnerstag, 01 Dezember 2022 19:54)

Besten Dank für die 2 Einheiten zum Zeitmanagement, an denen ich virtuell teilnehmen durfte (danke auch an die VHS Lebach)!
Sehr gute Einstimmung auf das Thema - v.a. der Denkanstoß auf seine ganz persönliche Einschätzung zur Verplanung der restlichen Lebenszeit und wie unterschiedlich man die Präferenzen setzt, wenn die Uhr schneller tickt/weniger Zeit zur Verfügung steht.
Die vorgestellten Modelle bzw. Methoden zum optimierten Selbstmanagement waren mir in großen Teilen bekannt, aber die Zeit war sehr gut investiert, das Wissen diesbezüglich noch einmal aufzufrischen.
Mein Fazit:
Den Satz "Ich habe keine Zeit" werde ich versuchen, komplett zu vermeiden. Und es fällt mir jetzt schon trotz Vollzeitjob und Kids von Tag zu Tag leichter. Es ist wirklich alles "nur" eine Frage von Interesse bzw. Desinteresse.
DANKE!
#154
A. Groß (Dienstag, 29 November 2022 14:11)

Ich finde es toll, wie du aus verschiedenen Ideen und Werkzeugen einen brauchbaren Überblick generierst, der dadurch modular, griffig und umsetzbar erscheint.
In dem entwickelten Überblick wäre es gut, sich die Zeit für gemeinsame Besprechungen einzuräumen, um Denk- und Umsetzungsblockaden zu thematisieren und von den Beiträgen der anderen zu profitieren.
Danke dir sehr!
#153
YVONNE FEGERT (Montag, 08 August 2022 17:07)

Lieber Pascal,

wäre schön, wenn wir telefonieren könnten. Kannst Du mir Deine aktuellen Kontaktdaten zukommen lassen?

Liebe Grüße

Yvonne
#152
Jesiica Phillips (Dienstag, 15 März 2022 19:09)

I was looking at your website and noticed it appears the word "guter" is spelled wrong. I had similar problems on my site until someone mentioned it to me and I also now use software from SpellPerfect.com to keep my site error free.
#151
Anita Bartsch (Dienstag, 25 Januar 2022 18:51)

Hallo Herr Brumm

ich bedanke mich im Namen des Sambia-Vereins bei Ihnen und bei allen Seminar-TeilnehmerInnen, die aufgrund Ihres Hinweises eine kleine oder große Überweisung an unseren Sambia-Verein getätigt haben. Mwaneee... danke - aus ganzem Herzen.
Ein großartiges Seminar, ein großartiger Trainer, eine großartige Aktion und großartige SeminarteilnehmerInnen mit einem großen Herzen für die Ärmsten auf dieser Welt. Als ehemalige Telekom-Kollegin wünsche ich Ihnen allen eine erfreuliche und "großartige" Zukunft bei allem, was Sie auch immer planen. Ihre dankbare "Ex-Kollegin" Anita Bartsch
Und: planen Sie jetzt schon, was Sie alle später einmal Sinnvolles tun wollen - so wie wir vom Sambia-Verein! Ist wirklich wichtig - nach dem Berufsleben weitere Spuren zu hinterlassen, die einem erfüllen. Vielleicht ein Tipp für ein Folge-Seminar. ;-)))
#150
Anja (Dienstag, 25 Januar 2022 15:45)

Hallo Pascal,

jetzt noch mein Feedback zu den Teilen 6 bis 10 zur Persönlichkeitsentwicklung.
Beim Teil 6 fand ich den Apekt der Antizipation sehr hilfreich (z.B. das Rennen oder das Schwimmen im Gehirn vorstellen).
Beim Teil 7 habe ich zum ersten Mal von der 1% Methode gehört. Ein interessanter Aspekt zum Umsetzen.
Beim 8. Teil habe ich mal wieder gemerkt wie wichtig die Achtsamkeit ist.
Der 9. Teil spiegelte sehr gut den teils "schwierigen" Weg vom Selbstbild zum Selbstideal wieder. Sehr gelungen!
Der 10. Teil hat mir neue Impulse mit der 10-10-10 Regel gegeben.
Über die Unterlagen von Teil 6 bis Teil 10 wäre ich dankbar.
Bitte an anja.henderkes-horak@telekom.de schicken.
Wäre ebenfalls an den 10 Gesetzen sehr interessiert.
Vielen Dank für eine sehr kurzweilige 10teilge Session zur Persönlichkeitsentwicklung.
#149
Achim (Freitag, 21 Januar 2022 16:44)

Diese Woche fand ich den wichtigsten Hinweis: Das Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen Realität und Gedanken!
Daher vorher schonmal wichtige Dinge durchgehen. Dann ist man vorbereitet, kann das schwierige schonmal vor-verarbeiten.
Gelerntes - wie Vokabeln - wird verinnerlicht. Am Vorabend den kommenden Tag planen.
#148
Eszter (Freitag, 21 Januar 2022 16:01)

Vielen Dank für die Abschluss-Session über Change-Management! Ich werde viel Zeit ins Reflektieren investieren (müssen), um aus all den Inhalten auch in der Praxis Nutzen ziehen zu können. Heute nehme ich insbesondere das 8-Phasen-Modell mit, da ich mich zugegebenerweise mit Phase 1 schwer tue (wenn der Druck von aussen kommt). Im Kontext betrachtet kann ich damit an jetzt vielleicht Frieden schließen :).

Vielen lieben Dank für die ganze Reihe, insgesamt ein guter Anstoß, damit wir wachsen und über uns selbst hinauswachsen können :).
#147
Anja (Freitag, 21 Januar 2022 15:24)

Danke für eine sehr hilfreiche und tolle LEX-Serie "Bleib bloß nicht, wie du bist!".
Im 4. Teil fand ich ich die Tipps zum "Nein sagen" ganz besonders hilfreich.Manchmal klappt das aber gegenüber Führungskräften nur bedingt, da hier die Sichtweisen differieren können.
Auch den 5. Teil der 10teligen Reihe "Richtig Planen" mit GTD hat mir gezeigt, dass ich manches noch mehr verinnerlichen muss. Planen will gelernt sein. Let's do it!

Über die Zusendung der Unterlagen des 4. und 5. Teils würde ich mich freuen.Das Feedback der Sessions 6-10 dieser Woche kommt noch. Hier hat mich leider gerade der Alltag eingeholt(anja.henderkes-horak @telekom.de)
#146
Dirk (Freitag, 21 Januar 2022 14:51)

Hallo Pascal,
Danke für die Serie: Bleib bloß nicht wie du bist!
Das hat mich sehr zum Nachdenken angeregt. Hoffentlich gelingt es mir, mein Verhalten bei Bedarf anzupassen.
#145
Kirsten Rein (Freitag, 21 Januar 2022 12:13)

Vielen Dank für Deine Session zum Zeit Management – Teil 1: Die besten Werkzeuge in 2 Teilen – Begriffsklärung, Eisenhower Matrix, Einteilung von Aufgaben in Wichtigkeit & Dringlichkeit, Steine des Lebens oder das Wichtigste zuerst! Leider konnte ich nicht allen Teilen folgen aber über die PDF zum ersten Thema würde ich mich wahnsinnig freuen. Gerne auch Informationen weiterleiten, wenn Du wieder bei LEX dabei bist. Es macht Spaß Dir zuzuhören, Du bist empatisch und bringst die Themen gut rüber. Gut finde ich auch das Einbeziehen des Publikums! Vielleicht etwas weniger Betonung auf die Schwarmintelligenz ;-) LG
#144
Christine Knapmeyer (Freitag, 21 Januar 2022 12:04)

Danke für die Entscheidungsmatrix!
#143
Renate (Freitag, 21 Januar 2022 11:55)

"Alle denken darüber nach, wie man die Menschheit ändern könnte, doch niemand denkt daran sich selbst zu ändern." Leo N. Graf Tolstoi
Frei nach dem Motto, nehme ich mir deine Anregungen zu Herzen und versuche mich zu ändern, damit ändert sich auch mein Umfeld.
Vielen Dank für die tollen Tipps und Anregungen zum Thema "Bleib' bloß nicht, wie Du bist!" Es hat mir Spaß gemacht und mir viele Denkanstöße gegeben. Jetzt geht es ans umsetzen!
#142
carola (Freitag, 21 Januar 2022 11:54)

Hallo Pascal,
vielen Dank für die wirklich gute Reise. Es hat mich sehr zum Denken und zur Selbstreflexion angetrieben. Nun gilt es, Deine Hilfestellungen in den Alltag zu integrieren.
Liebe Grüße
Carola
#141
Silvia (Freitag, 21 Januar 2022 11:52)

In der letzten Session dieser Reihe haben mir die "Momente der Entscheidung" besonders gut visualisiert wie man den Weg, auf dem man unterwegs ist, bewusster korrigieren kann, um eine gute Zukunft zu erreichen. Ich freue mich schon auf Deine Ausführungen zu den 10 Naturgesetzen.
#140
Silvia (Freitag, 21 Januar 2022 11:12)

Vielen Dank für die Session 9/10, in der mich der Weg aus der Komfortzone besonders im Gedächtnis geblieben ist.
#139
Frauke (Freitag, 21 Januar 2022 10:44)

LEX Serie mit Pascal Brumm: „Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“ - Methoden und Werkzeuge zur Persönlichkeitsentwicklung: Change-Management
Ich hatte das große Glück an dieser Serie teilnehmen zu dürfen. Pascal Brumm referiert leicht verständlich und hat viele tolle Beispiele aus der Praxis. Für mich waren viele Dankanstöße und neue Techniken dabei, die sich gut anwenden lassen. Viele interessante Ansätze kann man privat noch vertiefen, gerade die Spiegelgesetze haben mich interessiert und zum nachdenken angeregt.
Die Vortragsreihe hat mir persönlich sehr weitergeholfen. Vielen Dank dafür!
#138
Annett (Freitag, 21 Januar 2022 07:35)

Hallo Pascal,
Danke für: Bleib bloß nicht wie du bist.
Ich konnte aus jeder Reihe gute Impulse mitnehmen.
Besonders gestern: Leider habe ich durch einen anderen Termin die erste halbe Stunde gefehlt, umso froher war ich, dass ich doch noch eingestiegen bin.
Die 10-10-10 Regel finde ich super, da kann man ganz viel eigene Aggression oder auch Angst in Kürze abbauen, vor allem wenn man so emotional gesteuert ist wie ich, und man kann es danach sicher objektiver betrachten, + 3x tief durchatmen bevor man selber antwortet �.
Denke scharf nach und entscheide nach 7 Atemzügen… ist auch ein Favorit, da ich mich schwer entscheiden kann, je länger ich das für und wider abwäge, desto unsicherer werde ich.

Die heutige Session muss ich noch mal für mich reflektieren: Spiegelgesetze, stimmen meine Leistung u. Verhalten mit meinem Ideal überein und die Glaubenssätze.
Hast du sehr eindrücklich rübergebracht.
Sich geistig vorstellen, wie man sein möchte und auch noch zu denken, dass man so ist  ist für mich schwer greifbar …
Danke für deine Offenheit aus deinem persönlichen Leben heute.

Dafür noch 2 Sprüche, die mir auch im Alltag helfen �:
Tue immer das, wovor du dich am meisten fürchtest. (das können ganz banale Dinge sein, wie ein schwieriges Gespräch…)
Sei realistisch, plane ein Wunder. (…wenn man sich mal wieder selbst bemitleidet; man muss was tun, sich bewegen…)
#137
Christine Knapmeyer (Donnerstag, 20 Januar 2022 17:12)

Danke für die gute Darstellung von dem Zusammenhang zwischen Selbstbild und Selbstbewußtsein. Das hat mir Einiges in meinem Leben klar gemacht.

Ich arbeite an meiner Visualisierung.
#136
Matthias (Donnerstag, 20 Januar 2022)

Hallo Pascal,

danke, dass Du die Spiegelgesetze aufgegriffen hast, waren sehr interessant. Mir sind direkt reale Beispiele bewußt geworden. Danke für die Anregung.
#135
Dirk (Donnerstag, 20 Januar 2022 14:28)

Vielen Dank für die heutige Session!
Die Spiegelgesetze sind komplett neu für mich. Ich werde zukünftig versuchen, das Verhalten anderer (das mir besonders auffällt) auf mich zu reflektieren.
#134
Hendrik Merchel (Donnerstag, 20 Januar 2022 12:09)

Hallo Pascal,

Wieder eine tolle Session! Deine offene und ehrliche Art hat ganz besonderes heute positiv zum Thema beigetragen.

Einen Satz habe ich mir heute ganz besonders mitgenommen: Denken musst du sowieso, warum nicht gleich positiv! Vielen Dank dafür!

Leider war das heute schon meine letzte Session, ich bedanke mich ganz herzlich für die vielen tollen Impulse! Für mein Empfinden eines der besten „Trainings“ die ich bisher besucht habe!!
#133
Renate (Donnerstag, 20 Januar 2022 12:01)

Spiegelgesetze - da muss ich dran und wie gehe ich damit um
Vielen Dank
#132
Thomas (Donnerstag, 20 Januar 2022 09:43)

Hallo Pascal,

vielen Dank für Session 8 von 10 Deiner LEX Serie "„Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“.
Sehr fand ich das Zitat "Wer den Hafen nicht kennt, für den ist kein Wind günstig" von Lucius Annaeus Seneca.

Super finde ich auch was aus Deiner LEX Serie für das Projekt "Busch BIKE Schule ZUKUNFT!" des S.A.m.b.i.A. e.V. entstanden ist.
#131
Ferdinand (Mittwoch, 19 Januar 2022 22:29)

Deine Darstellung heute mit Ohr (Zu-Hören), Auge (Hin-Sehen), Lunge (7-mal atmen) und Waage (für angemessen ausgewogene Betrachtung und Beurteilung) fand ich sehr interessant und eingängig! – Zu dem Raum zwischen Reiz und Reaktion fiel mir ein, dass man zwischen Reiz und Reaktion immer (zumindest kurz) innehalten kann.
#130
Cornelia (Mittwoch, 19 Januar 2022 16:44)

Vielen Dank für den Impuls "Frei sein heisst wählen zu können".
#129
Matthias (Mittwoch, 19 Januar 2022 16:26)

Hallo Patrick,
heute habe ich mitgenommen, dass es wichtig ist Raum zu geben und in sich hinein zufühlen/hören. Danke für diesne Impuls.
#128
Dirk (Mittwoch, 19 Januar 2022 13:41)

Es ist verständlich, dass man nur dann (richtig) reagieren kann, wenn man einen Sachverhalt verstanden hat. Darum ist "Zuhören" und "Nachfragen" sehr wichtig! Das eine Entscheidung recht zeitnah getroffen werden muss, ist für mich neu. Interessant fand ich das Beispiel mit dem Aufregen über andere Personen (z.B. Autofahrer)!
#127
Silvia (Mittwoch, 19 Januar 2022 13:13)

Heute hat mich das Reiz-Reaktionsprinizp in Kombination mit Aufmerksamkeit und Atmen besonders angesprochen und bewusst gemacht, das eine gewisse Impulskontrolle wichtig ist. Vielen Dank.
#126
Christine Knapmeyer (Mittwoch, 19 Januar 2022 12:08)

Ich habe es mal während deiner Session ein persönliches Problem gehabt.
Und konnte mit den Perlen gut für mich reagieren und das hat mir erst einmal geholfen.
#125
Eszter (Mittwoch, 19 Januar 2022 12:00)

Vielen Dank für das Thema "Fokus, jetzt!" - wie immer, haben wir viele wertvolle Gedankenanstöße bekommen. Für mich war das Wichtigste heute eigentlich etwas, was bereits erwähnt wurde: den Anfang kannst Du nicht ändern, aber Du kannst jetzt neu anfangen und das Ende ändern.
#124
Gernot Lindenthal (Mittwoch, 19 Januar 2022 11:59)

Hallo Pascal,

auch heute hat deine Session wieder gute Impulse gegeben, die zum weiteren Nachdenken anregen. Vielen Dank dafür.

Gruß Gernot (gernot.lindenthal@telekom.de)
#123
Clarissa (Mittwoch, 19 Januar 2022 11:58)

Und wieder ist eine Stunde rum.
Deine Vorträge werden nicht langweilig und dieses Mal haben wir sogar ganz viele Buchtipps erhalten. Das freut mich ganz besonders.
Das "Brainstorming" im Chat ist ein sehr wertvolles Werkzeug.
Freue mich auf die nächsten beiden Teile.
#122
Renate (Mittwoch, 19 Januar 2022 11:57)

Achtsamkeit und Atmen, für mich eine tolle Sache um mich nicht aufzuregen und immer wieder zu erden...
Bis Morgen
#121
Silvia (Mittwoch, 19 Januar 2022)

Vielen Dank für den Vortrag 7/10. Die 1%-Methode war für mich neu und hat mir den Impuls gegeben, darauf zu achten, dass auch der Weg zum Ziel wichtig ist und angenehm gestaltet sein sowie auch Spaß machen sollte, damit man nicht vom Weg abkommt und vielleicht im "Tal der Enttäuschung" verschwindet. Die Visualisierung wie sich dieser tägliche Effekt aufsummiert war sehr anschaulichund gut beschrieben. Ich freue mich auf die nächste Session.
#120
Eszter (Dienstag, 18 Januar 2022 18:01)

Vielen Dank für die Vorstellung der 1%-Methode. Für mich ist eine wichtige Lehre daraus zu lernen, Freude am System/an der Vorbereitung zu haben. Mit der 1%-Verbesserung jeden Tag habe ich persönlich das Problem, das sie schon am ersten Tag gar nicht mal so gering erscheint, der Zinseszins treibt sie aber ins Fantastische. Ich denke dabei aber natürlich an Themen, deren Verbesserung eine natürliche Obergrenze hat (besonders für meine persönlichen Möglichkeiten). Vielleicht müsste ich aber zuerst an meiner Identität (wie Du sie vorgestellt hast) arbeiten.
#119
Matthias (Dienstag, 18 Januar 2022 16:20)

Hallo Pascal, vielen Dank auch für die heutige Session zum Thema „Verbessern mit der 1%-Methode“ etc. Danke, dass Du dass Thema Fehler machen/Fehlerkultur aufgegriffen hast. Ist aus meiner Sicht in unserem Bereich in letzter Zeit etwas eingeschlafen bzw. wieder zum Nicht-Thema geworden. Das Lernen aus Fehlern sollte eine positive Gewohnheit sein.
#118
Matthias (Dienstag, 18 Januar 2022 16:02)

Hallo Patrick,
: wichtig waren für mich gestern die Erkenntnisse, wie Gewohnheiten überhaupt entstehen und wie man diese ändert bzw. aufbricht :-). Leider auch ernüchternd, wie groß/lang das Tal der Enttäuschung ist/sein kann. Mein Lernfaktor, was ich unbedingt ausprobieren werde: Kann man durch ständiges hinzufügen/weglassen von Tätigkeiten bei Gewohnheiten diese auch (komplett) abtrainieren?.
#117
Susanne Gruhn (Dienstag, 18 Januar 2022 14:49)

Lieber Pascal, ich versuche jeden Tag, mir die 1 Stunde für deine Session freizuschaufeln und habe deiner heutigen Session auch wieder mit Freude verfolgt. Wieder interessant und hat mich direkt angesprochen - vom Wollen zum Tun und letztlich Sein :-) Vielen Dank für deinen Vortrag. Viele Grüße
#116
Dirk (Dienstag, 18 Januar 2022 14:37)

Vielen Dank für die Erkenntnis, dass ich auch Fehler machen darf bzw. muss um daraus zu lernen!
#115
Michael Fink (Dienstag, 18 Januar 2022 12:09)

Hallo Pascal,
die gestrige Session "Gewohnheiten" war für mich absolut erfrischend. Der Ansatz wie Gewohnheiten entstehen, ist super spannend und hat mic hzum Nachdenken gebracht. Gut auch die Tipps zum Verändern "alter Gewohnheiten".
Freue mich auf die Unterlagen: Michael.Fink@telekom.de
Bin sehr gespannt auf die nächsten LEX-Sessions!
Herzlichen Dank!
#114
Claudia (Dienstag, 18 Januar 2022 12:06)

Hallo Pascal,
dein Vortrag war wieder sehr interessant, bzgl. Fehlerkultur werde ich jetzt versuchen, was neue Aufgaben angeht auch mal etwas mutiger zu sein....
#113
Birgit (Birgit.Waldt@telekom.de) (Dienstag, 18 Januar 2022 12:05)

Deine Assoziationen sind einfach und sehr ansprechend. Jeden Tag nehme ich mir etwas neues mit. Heute war es die Fehlerkultur und der Deming Cycle mit den entsprechenden Beispielen, die mich nachhaltig beschäftigen. Vielen Dank
#112
Annette Sch. (Dienstag, 18 Januar 2022 12:05)

Danke für den Vortrag von heute, in dem ich u.a. mitgenommen habe das eine Veränderung von 1 % zunächst erst einmal nicht viel aussieht aber wenn man dies im ganzen bzw. langfristrig betrachtet eine unglaubliche Veränderung herbeirufen kann. Sehr interessant, das war mir so nicht bewußt.
#111
Christine Knapmeyer (Dienstag, 18 Januar 2022 12:03)

Danke für die gute Session heute!
Ich mache auch Fehler sowohl bei Gewohnheiten als auch bei neuen Dingen: Daraus habe ich sehr gut gelernt.
Und wenn ich mir selber eingestehe, dass ich Fehler machen kann, dann kann ich es den Anderen auch besser zugestehen! Das merken Die auch.
#110
Manuel Offermann (Dienstag, 18 Januar 2022 12:01)

Danke für deine Einblicke und Methoden. Sehr interessant finde ich die "1% Veränderung pro Tag" in Verbindung mit dem Paretoprinzip, das klingt so simpel und ist mehr als eine Überlegung wert. Was habe ich denn zu verlieren, denn du sagst ja, macht mehr Fehler, denn daraus lerne ich :)
#109
Renate (Dienstag, 18 Januar 2022 11:59)

Hallo Pascal
ich bin dankbar für die vielen Denkanstöße in deinen Terminen.
Der Demingkreis ist ja so wie wir agil arbeiten.
Die 1% Methode setzt natürlich eine funktionierende Fehlerkultur vorraus, aber wenn alle mitarbeiten und man seine Arbeitsweise weiter teilt, sollte es irgendwann auch bei uns funtionieren. Freue mich schon auf die nächsten Termine
#108
Markus Frischmann (Dienstag, 18 Januar 2022 11:41)

Das Deming Rad finde ich Gut, man muss nur den Keil fixieren. Schlechtes Beispiel habe ich beim Software wechsel in Betriebstellen erfahren. Das aktuelle Fehlverhalten wurde behoben. Beim nächsten Software wechsel war das erste Fehlverhalten immer noch weg aber beim 3 Software wechsel war das alte, ursprüngliche Fehlverhalten wieder da. Die hatten den Keil nicht richtig gesetzt.
Dein Vortrag ist wie die letzten wieder gut.
#107
Thomas (Dienstag, 18 Januar 2022 11:26)

Hallo Pascal,

vielen Dank für Session 7 von 10 Deiner LEX Serie "„Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“. Sehr interessant die "1% Veränderung pro Tag" in Verbindung mit dem Paretoprinzip. Auch dieses Mal 232 Teilnehmer.
#106
Udo (Dienstag, 18 Januar 2022 09:56)

Danke für die gestrige Runde. Für mich war interessant, wie lange sich das Tal der Enttäuschung bis zum Durchbruch doch hinziehen kann…
#105
Matthias (Dienstag, 18 Januar 2022 07:09)

Hallo Pascal,
wichtig waren für mich gestern die Erkenntnisse, wie Gewohnheiten überhaupt entstehen und wie man diese ändert bzw. aufbricht :-). Leider auch ernüchternd, wie groß/lang das Tal der Entäuschung ist/sein kann. Vielen Dank für diese Darstellungen.
#104
Eszter (Montag, 17 Januar 2022 17:31)

Vielen Dank für die Gedanken zu den Gewohnheiten. Wie immer, finde ich die praktischen Tipps und Beispiele mehr als nützlich. Sie ergänzen die ausgezeichnete Behandlung des theoretischen Hintergrunds um eine Dimension, die einen echten Mehrwert bedeutet.
#103
Dirk (Montag, 17 Januar 2022 16:53)

Zum heutigen Thema fällt mir der Spruch ein: "Übung macht den Meister".
Also immer wieder eine Sache "wiederholen" scheint schon sinnvoll zu sein!
#102
Knapmeyer, Christine (Montag, 17 Januar 2022 15:05)

Ich fand die Session heute auch sehr sehr hilfreich, anschaulich und praktisch!
Um den Durchbruchpunkt zu erreichen, das ganze Durchhalten..., das finde ich auch oft schwer. Für mich ist dann die Langeweile und Monotonie beim ganzen Üben auch echt anstrengend! Der Erfolg, der sich dann einstellt, ist schon manchmal schleichend und doch erlebbar...das kann ich dann dankbar sein!
#101
Renate (Montag, 17 Januar 2022 12:10)

Schlechte Gewohnheiten ablegen und gute Gewohnheiten einführen
Auf das wir Alle aus dem Tal den Entäuschungen herauskommen und unsere Lehren ziehen. Vielen Dank
#100
Annette Sch. (Montag, 17 Januar 2022 12:08)

Hallo Pascal, vielen Dank für den tollen Vortag. Ich habe viel neues zum Thema Gewohnheit und Routine gelernt und auch Tipps wie ich neue Gewohnheiten etablieren und schlechte hoffentlich abschaffen kann. Deine Beispiel (z.B. mit Michaels Phelps,..) fand ich auch wieder sehr interessant und hilfreich.
#99
Ulrike (Montag, 17 Januar 2022 12:05)

Auch heute wieder eine super Session. Sehr einfach und Schritt für Schritt dargestellt.
Super fand ich die ausführliche Besxhreibung bzgl Etablierung von Gewohnheiten anhand von Beispielen. Super auch den Durchbruchpunkz zu erwähnen und dass man erst mal viel „investiert“ ohne den gewünschten Erfolg zu erleben.
Super auch, dass Du immer wieder darauf zurückkommst, wie wichtig ein konkreter Plan ist und tracken.
Freue mich über die Unterlagen an: u.born@telekom.de
Danke für die tolle Session!
#98
Michael Rode (Montag, 17 Januar 2022 12:03)

6/10
Sehr tolle Inspiration einige Gewohnheiten zu ändern!!
Es wäre bestimmt schön, wenn es zur Gewohnheit wird, nach einer gelungenen Session auch etwas zu spenden! �
#97
Susanne Gruhn (Montag, 17 Januar 2022 12:03)

Hi Pascal, die heutige Session von dir war wieder seeeeehr hilfreich. Vielen Dank dafür. Du hast super viele Beispiele für Veränderung des "Autopiloten" genannt. Auch das ist sehr hilfreich. Fitnessstudio ist immer ein super Klassiker. Hast du auch Beispiele, die die heutige veränderte Arbeitswelt und meinen daily Workday betreffen? Beim Einkaufen werden ich "Eyelevel is Buylevel" nie wieder vergessen.. :-) DANKE !
#96
Hendrik Merchel (Montag, 17 Januar 2022 12:02)

Hallo Pascal,

Wieder mal eine tolle Session mit viel Input! Vieles davon schonmal gehört und doch wieder verdrängt! Gerade der Punkt wie „Fortschritt“ funktioniert sollte man sich öfter ins Gedächtnis rufen. Wenn man in etwas gut werden möchte muss man einfach die Zeit investieren und dran bleiben.

Vielen Dank, ich freu mich auf die verbleibenden Sessions!
#95
Jürgen Böhnisch (Montag, 17 Januar 2022 12:00)

Das Programmieren der Gewohnheiten war gut dargestellt! Vielen Dank Pascal.
#94
Clarissa (Montag, 17 Januar 2022 11:57)

Teil 6/10 der Reihe Persönlichkeitsentwicklung - Gewohnheiten:

Vielen Dank, Pascal für die Tipps und Tricks um neue gute Gewohnheiten zu etablieren und die schlechten Gewohnheiten abzugewöhnen
Auch hier: Alles schon mal gehört, aber Wiederholung ist hier ganz besonders wichtig.
Vielen Dank für den erfrischenden Vortag.
Freue mich aufs nächste Modul.
#93
Markus Frischmann (Montag, 17 Januar 2022 11:47)

Beim den letzten komplexen Aufgaben ging es mir genauso mit dem Fortschritt, erst nach dem Durchbruch der linearen Linie war ich zufrieden mit mir.
#92
Thomas (Montag, 17 Januar 2022 11:32)

Hallo Pascal,

vielen Dank für Session 6 von 10 Deiner Pro bono LEX Serie "„Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“. Sehr interessant "Der beste Weg eine neue Gewohnheit zu starten". Auch dieses Mal 245 Teilnehmer.
#91
Carola (Montag, 17 Januar 2022 11:15)

Hallo Pascal,
vielen Dank für das Angebot der LEX Sessions, ich finde es klasse, dass den einzelnen Themen so viel Zeit eingeräumt wird. Einiges kennt man schon, aber für mich sind auch immer wieder neue Inspirationen oder Verbindungen zu bekannten Themen interessant. Bspw. war mir die Alpen-Methode im Zeitmanagement neu und auch die Auffrischung zu GTD. Vielen Dank dafür. Ich freue mich auf die noch kommenden Sessions.
#90
Silvia (Montag, 17 Januar 2022 09:45)

Hallo Pascal,

vielen Dank für die Session vom Freitag und die Bestätigung, dass es sinnvoll ist, mehr Zeit in die Planung zu investieren, um die Durchführung zu verkürzen und mehr freie Zeit zu gewinnen. Die Thematik GTD ist sehr umfangreich und muss sich bei mir noch etwas setzen. Die Diskussionen mit den anderen Teilnehmern empfinde ich auch als sehr wertvoll.

Viele Grüße,
Silvia
#89
Silvia (Montag, 17 Januar 2022 09:35)

Hallo Pascal,
vielen Dnak für den 4. Teil Deiner LEX Serie. Besonders interessant fand ich den Abschnitt zum Thema "Nein-Sagen" und hier den Punkt, dass man eine Alternative vorschlagen kann/soll. Das empfinde ich als sehr wichtig (für mich und das Verhältnis zum Gegenüber) und versuche das auch schon länger bewusst zu praktizieren, aber sehe das umgekehrt bei Mitmenschne noch nicht so häufig.

Viele Grüße,
Silvia
#88
Thomas (Samstag, 15 Januar 2022 05:43)

Hallo Pascal, vielen Dank für den 5. Teil der 10 teiligen LEX Serie "„Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“. Interssant fand ich das Thema und Darstellung von "Prokrastination".

Danke auch das Du das als Pro bono Veranstaltung in Kombination mit SAmbiA.eV (www.sambia-ev.de) so vielen Leuten ermöglichst. Ich bin mal auf der Ergebnis im Bike-Projekt gespannt. In dieser Veranstaltung waren 234 Teilnehmer. Super Erfolg.
#87
Eszter (Freitag, 14 Januar 2022 17:32)

Vielen Dank für die Session "Richtig planen". Ich fand die praxisorientierte Beschreibung von den 7 Horizonten und SMART ganz besonders nützlich. Für GTD werde ich mehr Zeit brauchen und selbständig nachforschen. Ich muss auch sofort, unverzüglich die Anwendung des heute Gelernten planen ;).
#86
Werner (Freitag, 14 Januar 2022 16:44)

Die Session heute hat mir gut gefallen. Einiges kannte ich noch nicht, aber man bekommt einen guten Impuls über was man sich weiter informieren kann.
#85
Udo (Freitag, 14 Januar 2022)

Sehr interessant für mich heute die Planung. Dort ziellos vs. effektive Ziele und deren Auswirkungen..
#84
Achim (Freitag, 14 Januar 2022 15:14)

Da das nicht mein erster Kurs zum Thema Zeitmanagement ist, sind viele Dinge Wiederholung. Schadet aber nicht und hilft, weil ja „Wiederholung die Mutter der Weisheit“ ist.
Besonders gefällt es mir, dass Pascal zwischendurch – gut gesteuert – die Teilnehmer zu Wort kommen lässt, wobei bisher auch sehr gute Anregungen dabei waren.
#83
Carola (Freitag, 14 Januar 2022 14:38)

In der heutigen Session fand ich gut, dass wirklich die Vertiefung in ein systematisches Planen näher erläutert wurde. Visuell würde ich eine Darstellung mit den Visionsebenen noch optimaler finden - so war ich etwas konfus - Dir zuhören und meinen Gedanken gleichzeitig beim Adaptieren des Erzählten zu folgen war nicht so einfach ;)
#82
Cornelia (Freitag, 14 Januar 2022 13:35)

Danke für Session zum Wochenende.

Mich hat es heute wieder bestätigt, mehr Zeit für die Planung zu investieren, damit sich die Durchführung verkürzt und die gewonnene Zeit mit neuen schönen Dingen verplant werden kann.
#81
Astrid (Freitag, 14 Januar 2022 13:19)

Besonders gefallen hat mit die Thematik "Getting Things done" und die offene Diskussion am Ende. Die Tipps wie man verschiedene Methoden/Strukturen auch im Privaten und nicht nur im Job anwenden kann, fand ich sehr nützlich. Astrid.Moeller@t-systems.com
#80
Jochen Barth (Freitag, 14 Januar 2022 13:14)

Danke für die klasse LEX-Serie "Bleib bloß nicht, wie du bist!"! Die Verknüpfung mit den vorausgegangenen Sessions ist prima, so zeigt sich ein Zusammenhang und ein Weg wird ersichtlich. So habe ich das bislang nicht gesehen. Inspiriert zur Umsetzung! Wäre prima und für mich hilfreich, wenn mir die Folien bereitgestellt werden.
Vielen Dank!
#79
Dirk (Freitag, 14 Januar 2022 12:59)

Vielen Dank für die Session zum Wochenende. Da werde ich versuchen, im Privaten Bereich an das eine oder andere zu denken und umzusetzen!
#78
Julia (Freitag, 14 Januar 2022 12:43)

Den heutigen Part "Richtig planen:..." finde ich sehr hilfreich. Nicht nur in Bezug auf meine berufliche Persönlichkeitsentwicklung, sondern auch im Privaten. Vieles davon lässt sich da gut anwenden, wenn auch nicht immer in großen Schritten oder mit dem einen großen Ziel. Über die heutigen Folien würde mich sehr freuen. (Julia.Hake@telekom.de)
#77
Markus Frischmann (Freitag, 14 Januar 2022 12:08)

Wieder gut gewesen. Für mich war die letzte Folie mit den zwei Minuten wertvoll.
Wünsche Dir schönes Wochenende.
#76
Ulrike (Freitag, 14 Januar 2022 12:07)

Hallo Pascal,
Danke für die tolle praxisnahe Session. Super fand ich, dass Du heute die Verknüpfung mit Themen aus vorangegangen Sessions.
Gettings things done war verständlich erklärt und dargestellt. Mir war es in der Kürze der Zeit zu viel Input - hätte es mir langsamer gewünscht, dh ein Beispiel etwas ausführlicher beschrieben und dadurch mehr Zeit zum Verarbeiten, was in welchem Handlungsstrang zu tun ist.
Super fand ich das Baumarktbeispiel, weil es mir basierend auf eigenen Erfahrungen zeigt, dass Investition in Planung (und konkrete Ziel) Zeit spart. Das Magnetebild bzgl der Ziele ist super. Danke, dass Du über die Sessions immer wieder die gleichen Symbole verwendest. Über die Folien freue ich mich - Danke: u.born@telekom.de
#75
Christine Knapmeyer (Freitag, 14 Januar 2022 12:04)

Bei neuen ist es bei neuen Einfällen oder neuen Dingen, die auch im Privaten getan werden müssen: Das Tun ist dann natürlich dann etwas schwierig mit Hinternissen…..
Danke das muss ich mir richtig ne Abhakungsliste machen !
#74
Renate (Freitag, 14 Januar 2022 12:01)

Der Schlüssel zum Erfolg ist ein toller Anstoß, mal nachzudenken und aufzuschreiben, was man an welcher Station machen möchte. Genau wie die 7 Phasen
Danke dafür
#73
Matthias (Freitag, 14 Januar 2022 07:22)

Hallo Pascal,
in mir haben die beiden Themen "Rückprall-Effekt und "Nein-Sagen" noch lange nach gewirkt. Auf jeden Fall finde ich den Trick "Schallplatte" übenswert :-).. Danke hierfür... jetzt heißt es üben, damit es mit dem Nein-Sagen besser klappt.
#72
Astrid (Donnerstag, 13 Januar 2022 17:02)

Danke für die wertvollen Tipps! Am wertvollsten war für mich heute das Thema WIE man nein sagt und das Nashorn. Das Bild sagt für mich sogar noch mehr aus. Nicht nur, dass wir Dinge sehen wir sind, sondern dass Dinge auch anders aussehen können, wenn man sie aus einem anderen Blickwinkel betrachtet. Schwierig für das Nashorn :-) Astrid.Moeller@t-systems.com
#71
Eszter (Donnerstag, 13 Januar 2022 16:36)

Danke für die nützlichen Tipps zu Nein-Sagen und Kritik. Theorie ist mehr oder weniger angekommen, Praxis liegt nun nur an mir :). Das Johari-Fenster war in dieser Form ganz neu für mich und regt noch mehr zur Selbstreflexion an. Das Thema hat mir so einiges an "Hausaufgabe" gegeben :).
#70
Claudia Hock (Donnerstag, 13 Januar 2022 15:08)

"Nein" zu sagen fällt mir unheimlich schwer, da ich nicht den Eindruck erwecken will unhöflich oder unfreudlich zu sein - was eigentlich quatsch ist. Man muss es lernern,es korrekt zu sagen und gut und verständlich zu kommunizieren. Ich denke, dass gerade wir Frauen da oft noch Nachholbedarf haben.
Übrgens ist dein " Blog" auch sehr lesenswert!
LG
Claudia

Claudia
#69
Cornelia (Donnerstag, 13 Januar 2022 14:56)

Danke für die heutige Session!

Ich fand das Thema Feedback sehr interessant.
Das Feedback richtig verstanden wird und nicht zu Konflikten führt.
#68
Dirk (Donnerstag, 13 Januar 2022 14:16)

Vielen Dank für die heutige Session!
"Nein" zu sagen bedarf bei mir sicher einige Übung....
Ich werde mir die Unterlagen wohl öfters durchlesen müssen.
#67
Christine Knapmeyer (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:48)

Bezüglich NEIN-sagen ...hat mir noch einmal sehr bereichert und den Zusammenhang mit dem Egoproblem oder Selbstbewußtsein. Danke.
Einen Zusammenhang möchte ich noch sagen: Der Faktor Zeit, den du ja auch herausgestellt hast. Oft komme ich in den Konflikt, schnell zu entscheiden, was echt nicht gut ist für micht...Die Bedenkzeit dazu hat mich bereichert!
Bitte noch von gestern zusenden . Danke
#66
Michael Rode (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:22)

Tolle #LEX Session,
ich bin wieder begeistert von der kurzweiligen und inspirierenden Stunde „mit Dir“!

Danke
#65
Markus Frischmann (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:06)

Mir ist aufgefallen dass ich Dienstlich überwiegend positives Feedback zurückgebe, anders siet es im Restaurant aus, da gebe ich immer das passende Feedback, egal ob positiv oder negativ.
Danke, bis jetzt hat es mir gut gefallen. Bitte schick mir noch Teil 1.
#64
Hendrik Merchel (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:03)

Hallo Pascal,

Für mich persönlich war die Session heute wieder super. Ich als jemand der selbst lange Probleme hatte einfach mal „Nein“ sagen zu können und das erst lernen musste war es ganz spannend heute neue/andere Herangehensweisen und Methoden zu hören.

Was mir auch ganz besonders hängen geblieben ist war der Satz: Höre zu um zu verstehen, nicht um zu antworten! Das ist eine Sache bei der ich mich selbst immermal erwische und an der ich arbeiten muss! Vielen Dank! �
#63
Renate (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:02)

Nein sagen ist wichtig, aber leider sehr schwer.
Üben ist auch nicht leicht, weil es natürlich entgegen der eigenen Persönlichkeit geht, sonst wäre es ja nicht schwer....
Vielleicht braucht man hier doch eine Anleitung, die Du auch gezeigt hast und an der man sich entlang hangelt. Vielen Dank für die tollen Impulse
#62
Clarissa (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:00)

"Nein-Sagen" ein wichtiges und schwieriges Thema in der Persönlichkeitsentwicklung.
Vielen Dank für den Tipp mit der "hängenden Schallplatte".
Wie schon die letzten Male sehr gut und locker rüber gebracht.
Vom Johari-Fenster hatte ich schon mal gehört, aber es schadet nie, altes Wissen mal wieder aufzufrischen und Dinge zu wiederholen.
Ich habe in den ersten vier Teilen viel über mich gelernt und freue mich schon auf die nächsten.
#61
Sabine (Donnerstag, 13 Januar 2022 12:00)

Danke für deine tolle LEX-Serie "Bleib bloß nicht, wie du bist!".
Heute fand ich die Tipps zum "Nein sagen" ganz besonders hilfreich für mich.

Vielen lieben Dank dir! :)
Über die Zusendung der Unterlage von heute würde ich mich sehr freuen. (S.Manhart@telekom.de)
#60
Gernot Lindenthal (Donnerstag, 13 Januar 2022 11:59)

Hallo Pascal,

auch heute war es wieder eine sinnvolle Stunde dir zu lauschen.
Freue mich schon auf die nächsten Termine.

Gruß Gernot (Gernot.lindenthal@telekom.de)
#59
Annette Sch. (Donnerstag, 13 Januar 2022 11:56)

Ein toller Vortrag heute, der mal wieder gezeigt hat wie wichtig es ist ein Feedback zu geben in welcher Form auch immer und das "Nein" sagen ganz wichitg ist und nicht immer nur "Ja und Amen". Leider ist es nicht immer so einfach Feedback zu geben und "Nein" zu sagen, doch man muss es auf jeden Fall ausprobieren und öfter anwenden um es zu besser zu lernen ohne ein sachlechtes Gewissen zu haben oder ggf. wieder auf "Ja" zurück zu rudern. Ein ganz wichtiges Thema was leider oft unterschätzt und vernachlässig wird.
#58
Andrea (Donnerstag, 13 Januar 2022 11:30)

Hallo Pascal,
danke für die Lex-Serie "Bleib' bloß nicht, wie du bist!". Vieles habe ich schon mal gehört aber wieder verdrängt. Es ist gut dieses Wissen mal wieder zu aktivieren und mal wieder bewusst anzuwenden.
Gruß Andrea.Bruna@telekom.de
PS: Spende für Sambia.EV ist unterwegs.
#57
Birgit (Birgit.Waldt@telekom.de) (Donnerstag, 13 Januar 2022 11:15)

Hallo Pascal,
ich finde deine Session zur Persönlichkeitsentwicklung einfach super und lehrreich für Jedermann. Viele Ressourcen habe ich bereits in mein Arbeitsalltag eingebaut und eine Auffrischung der vielfältigen Methoden oder auch neue Methoden werde ich bestimmt umsetzen. Der Selbel muss geschärft werden - packen wir es an �
Ich freue mich schon auf die nächsten Module.
Vielen Dank
Birgit
#56
Iris (Donnerstag, 13 Januar 2022 07:25)

Hallo Pascal,
vielen Dank für die tollen und inspirierenden Denkanstöße. Für mich war es "Eine Reise in das ich und mit dem ich".
Besucht habe ich die ersten beiden der 10-teiligen Lex-Serie "Bleib' bloß nicht, wie du bist!". Danke Vorab für die Unterlagen.

Iris.Willems@telekom.de
#55
Ferdinand (Mittwoch, 12 Januar 2022 22:29)

Hallo, Pascal, Deine Darstellungen und Erläuterungen zum Zeitmanagement finde ich sehr ansprechend und hilfreich -- und auch, wie Du die Teilnehmenden einbeziehst!
#54
Astrid (Mittwoch, 12 Januar 2022 14:28)

Aus Teil 2 Zeitmanagement habe ich mitgenommen, dass ich öfter an das Pareto-Prinzip denken sollte. Gut fand ich auch die Outlook-Praxisbeispiele. Mit einem Mailblocker arbeite ich auch und wende da die 2 Minuten-Regel an. Jede Mail die man anpackt und die innerhalb von 2 Minuten erledigt werden kann, wird sofort erledigt und nicht an die Seite gelegt. An Teil 1 konnte ich nicht teilnehmen, würde mich aber auch über die Folien freuen. Vielen Dank für die Session! Astrid.Moeller@t-systems.com
#53
Hendrik Merchel (Mittwoch, 12 Januar 2022 13:54)

Hallo Pascal,

Auch aus Zeitmanagement Teil 2 konnte ich sehr viel für mich selbst mitnehmen. Ich werde nun mehr und mehr versuchen die Ansätze in meinem Arbeitsleben zu implementieren. Ich finde die Termine bisher einfach sehr inspirierend! Vielen Dank für diese schöne Abwechslung zu den sonst oft monotonen Seminaren! Bisher absolut gar nichts zu bemängeln, danke dafür!

Ich freue mich auf morgen!
#52
Helmut (Mittwoch, 12 Januar 2022 13:52)

Hallo Pascal,
jetzt habe ich die 3. Lektion mitgemacht und bin total begeistert. Immer wieder neue Denkanstöße und Ansichten, sehr hilfreich für viele Situationen.
Ich hoffe, ich kann (mit entsprechendem Zeitmanagement) noch einigen Lektionen folgen, die Zeit ist absolut sinnvoll investiert.
Vielen Dank! Top!
#51
Claudia Hock (Mittwoch, 12 Januar 2022 13:20)

Lieber Pascal

vielen herzlichen Dank,dass du Dir die Zeit nimmst, kurz vor deinem Weggang nochmals diese sehr interessante Reihe mit uns zu teilen. Ich hatte das Vergnügen im lezten Jahr schon daran teilzunehmen, konnte aber nicht an allen Terminen teilnehmen und hoffe nun,die im letzten Jahr verpassten Termine, dieses Jahr aufzufüllen.
Die Eisenhower Matrix hat mich im letzen Jahr schon sehr interessiert und ich habe damit angefangen, nicht wie bisher - mit dem Unwichtigen anzufangen,denn das Wichtigste muss man ja eher machen und setzt sich damit selber unter Druck. Ich habe nun meine Arbeitsweise geändert,das Wichtigse und Dringenste zuerst und ja - es nimmt einem sehr viel Druck weg!!
Du fragtest nach Verbesserungen. vielleicht ist es auch manchal hilfreich das "Vote" System einzubinden, denn dann ist es möglich in der Anonymität die Antworten zu geben und je häufiger eine Anwort genannt wird, desto prominenter wird sie hervorgehoben.
Ich freue mich auf deinen Foliensatz und einiges davon umzusetzen
Vielen lieben Dank Claudia ( c.hock@telekom.de)
#50
Matthias (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:49)

Hallo Pascal,

ich kann nur bestätigen, dass ich persönlich durch das Herunterschreiben (wirklich) aller Tätigkeiten, Aufgaben etc. schon alleine durch diese Tätigkeit im Kopf zu strukturieren beginne und am Ende viel leichter Entscheidungen/Priorisierungen treffen kann und damit ein besseres Gefühl für Dringlichkeit und Zeitansätze bekomme. Danke für die Bestätigung.
#49
Gernot Lindenthal (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:21)

Hallo Pascal,
ich empfand deine Session zum Thema Zeitmanagement sehr bereichernd. Ich konnte einige neue Methoden für mich mitnehmen und werde sie bei mir testen. Besonders die Zeitplanung in Outlook und das Niederschreiben der Aufgaben habe ich für mich mitgenommen und hoffe dadurch im täglichen Chaos ein wenig mehr Effektivität unterzukriegen.
Gruß Gernot (gernot.lindenthal@telekom.de)
#48
Eszter (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:10)

Vielen Dank für den Beitrag zu Zeitmanagement! Die Vorstellung der Tools war klar und die Vorteile gut nachvollziehbar. Ich werde die Methoden ausprobieren und auf meine Verhältnisse anpassen. Interessant fand ich die Aussage, dass wir dazu neigen, den Tag überzuplanen, die Woche aber "unterzuplanen". Ich würde gerne mehr dazu hören, wie flexibel man seine Pläne gestalten darf/soll, um den Nutzen noch erhalten zu können, wenn man neben den Regelaufgaben sehr viele Spontanaufgaben hat, die zu jeder Zeit Aufmerksamkeit (und tatsächlich auch sofort eine Reaktion) verlangen können.
#47
Julia (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:08)

Lieber Pascal,
Dein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung kann ich uneingeschränkt empfehlen. Deine Tipps und Hintergrundinformationen zum Zeitmanagement sind sehr hilfreich und bestätigt die eine oder andere Idee, die ich selbst zu meinem persönlichen Management bereits hatte und umsetze. Dein Seminar erweitert dennoch meinen persönlichen Horizont enorm. Herzlichen Dank, dass du uns an deinem Wissen teilhaben lässt.
#46
Christine (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:06)

Hallo Pascal,

die Sägezahngrafik hat mich richtig tangiert in bezug auf die Arbeit im Büro.
Zu Hause finde ich , dass ich es besser und konzentrierter arbeiten kann,
weil keine Ablenkung da ist. Im Büro werde ich mehr abgelenkt. Da werde ich auch mit meinem Team und Teamleiter drüber sprechen....Für mich ist die Strategie der Offenheit und des Muts ja total angebracht!
#45
Ulrike (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:05)

Vielen Dank für die gute, kurzweilige und umsetzungsorientierte Session. Ich fand zum Zeitmanagement besonders gut, dass Du in den Kalender gegangen bist und konkret gezeigt hast wie man das umsetzen/angehen kann.

Insgesamt erlebe ich alle Deine Sessions als super. Danke, Pascal!
Würde mich über die Unterlage an u.born@telekom.de freuen. Danke.
#44
Dirk (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:04)

Erstaunlich, was es für Ansätze gibt über die ich noch nie nachgedacht habe!
#43
Annette Sch. (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:03)

Toller Vortrag. Gut mal wieder ein Denkanstoß zu bekommen, das man nicht immer wiedre in die gleichen Muster fällt und sein Zeitmanagement nochmals überdenkt. Leider ist dies aufgrund diverser Umstände, Störungen, Prioritäten...nicht immer so in die Praxis umsetzbar. Aber ein Versuch ist es ja immer wert !
#42
Clarissa (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:02)

Teil 3 der Persönlichkeitsentwicklung:
Vielen Dank für das anschauliche Beispiel in deinem Kalender. Solche Beispiele aus "dem Alltag" brauche ich tatsächlich, um solche Dinge anwenden zu können. Werde das gleich mal für nächste Woche ausprobieren.
Interessante Themen, locker rübergebracht. Gerne weiter so.
#41
Renate (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:00)

Hallo Pascal
vielen Dank für Deine tollen Tipps und Anregungen
Freue mich bereits auf die nächsten Sessions
Ich liebe meine to do Listen, Deine Tipps diese weiter zu bearbeiten werde ich sicherlich ausprobieren. (Mail folgt)
#40
Silvia (Mittwoch, 12 Januar 2022 12:00)

Vielen Dank für die vielen Inspirationen zum Zeitmanagement, heute hat mich der Hinweis, dass man sich bei der Zeitplanung auch schnell mal verschätzen kann und die Pomodoro Technik besonders im Gedächtnis geblieben.
#39
Anja (Mittwoch, 12 Januar 2022 11:35)

vielen Dank für die Seminarangebote zum Zeitmanagement. Sehr interessant und super gute Denkanstösse. Die Herausfordeerung der Umsetzung sowohl in beruflichen wie auch in privaten Bereichen nehme ich gerne an.
Ich werde leider auch nicht an allen Terminen teilnehmen können.
Ich würde mich aber freuen, wenn Du mir die Präsentationen zu dieser Reihe zukommen lassen kannst (anja.henderkes-horak@telekom.de)
#38
Torsten Grothaus (Mittwoch, 12 Januar 2022 11:03)

Macht Spaß, wenn auch zu weilen etwas zäh �
bitte die Unterlagen an Torsten.grothaus@t-systems.com
#37
Jörg (Mittwoch, 12 Januar 2022 08:24)

Hallo Pascal,
vielen Dank für Deine Seminarangebote.Toll gemacht.
Ich werde leider nicht alle Angebote in den nächsten 2 Wochen wahrnehmen können.
Ich würde mich aber freuen, wenn Du mich in den Verteiler für die Präsentationen aufnimmst (joerg.malach-deason@t-systems.com).
Danke und viele Grüße
Jörg
#36
Christine Knapmeyer (Dienstag, 11 Januar 2022 16:38)

Christine.Knapmeyer@telekom.de:
Je mehr ich darüber nachdenke, was wichtig oder unwichtig ist oder zuerst erledigt werden muss oder nicht (und bei dieser letzten Folie super gut dargestellt),
desto mehr schaffe ich es, auch privat, langsam umzusetzen. Es ist allerdings - für mich - ein langsamer Prozess und geht nicht so schnell. Meine Erwartungen sind da größer als ich umsetzen kann. Anspruch und Wirklichkeit = stehen für mich nicht so einfach da. Das Compassgespräch hatte ich die letzten 2 Jahre nicht beim alten Chef. Beim neuen Teamleiter findet ein Compassgespräch statt und da finde ich die Diskussion, was ist wichtig und zu welchen Anteilen sehr spannend! Danke für diese Folie. Das hat mir sehr geholfen, darüber nachzudenken! Viele herzliche Grüße Christine
#35
Eszter (Dienstag, 11 Januar 2022 16:17)

Vielen Dank für die Gedanken über Zeitmanagement. Besonders gut fand ich das Weiterdenken der Eisenhower-Matrix mit der möglichen Ist- und Soll-Situation. Überzeugend und motivierend.
#34
Susanne Gruhn (Dienstag, 11 Januar 2022)

Lieber Pascal, dein gestriger LEX-Vortrag war sehr kurzweilig und regt schon sehr zum Nachdenken an bei der Frage, was will ich wirklich im Leben und wie viel Zeit bleibt mir dazu noch. Die Assoziation mit dem Tod liegt da nur nahe - ist dir sehr gut gelungen, das rüberzubringen. Vielen Dank dafür. Bin gern bei deinen weiteren Session dabei. Liebe Grüße Susanne
#33
Hubert Dirr (Dienstag, 11 Januar 2022 14:16)

Das Thema Zeitmanagement begleitet mich schon sehr lange
Eisenhowermethode war für mich eine überzeugende Möglichkeit
Was ich unbedingt auch mitnehme, wie fülle ich in Zukunft mein Glas, möglichst viele TT Bälle, Sand wollen wir sparen. Deine Darstellung war "sehr" überzeugend, Zeit für ein Bier mit Freunden wird dadurch sicher möglich
#32
Matthias Follmann (Dienstag, 11 Januar 2022 13:33)

Hallo Pascal,

danke auch für die heutige Session zum Zeitmanagement.
Die Darstellung der Eisenhowermethode war sehr plakativ und ggü. anderen Vorstellungen wirklich anregend und mit guten Beispielen.
Vielen Dank.
#31
Helmiut Reichhardt (Dienstag, 11 Januar 2022 13:05)

Auch die heutige Session hat mir gut gefallen. Ein Punkt könnte vielleicht noch stärker betont werden, der mir beim Thema Zeitmanagement häufig fehlt / zu kurz kommt: Zeitmanagement im Ausgleich mit dem Balancemodell. Zeitmangemant hat fast ausschließlich den Fokus auf beruflichen Erfolg, beruflichen Aufgaben / Herausforderungen und ggf. noch den Gegenpohl des Privaten (Erfolgen / Herausforderungen). Die Aspekte von Seele (Sinn), Wohlbefinden (Körper), Entspannung, Natur, Ausgleich, ... bleiben stark im Hintergrund, werden kaum benannt und scheinen dadurch gar nicht dazu zu gehören.
Ergänzend ein Spruch, den ich vor einiger Zeit aufgeschnappt hatte:
>Es geht vielleicht doch immer mehr vom Zeitmanagement zum Energiemanagement.<
Denn finde ich seit ich ihn gehört habe immer häufiger total passend.
Danke! LG Helmut
PS: gerne wieder die Charts als PDF (helmut.reichhardt@telekom.de)
#30
Reda Marija Richter (Dienstag, 11 Januar 2022 12:04)

Hallo Pascal, danke für die tolle Reihe. Es ist so wichtig die Dinge immer wieder der Wichtigkeit nach zu sortieren.. und daran zu erinnern, dass unsere Zeit nicht unendlich ist.
#29
Hendrik Merchel (Dienstag, 11 Januar 2022 12:03)

Hallo Pascal,

Vielen Dank für das Coaching zum Thema Zeitmanagement. Viele gute Ansätze die ich nun in meinen Berufsalltag etablieren will und auch muss! Ich glaube die Eisenhowermatrix kann mir persönlich sehr helfen Zeit zu sparen!

Tolle Sessions, ich freue mich auf mehr!!
#28
Silvia (Dienstag, 11 Januar 2022 11:56)

Hallo Pascal,
vielen Dank für die Tipps zum Zeitmanagement und den Hinweis, dass es auch eMails gibt, die man eigentlich gar nicht wegsortieren muss, weil man sie nie wieder herausholen wird.
#27
Matthias Follmann (Dienstag, 11 Januar 2022 11:17)

Hallo Pascal,
ich habe gestern an Deiner Session teilgenommen (10.1.). Mich hat das Balancemodell und die Verschiebungen des Gleichgewichtes im Nachgang ziemlich beschäftigt und zum Nachdenken angeregt. Vielen Dank dafür.
#26
Carola Ermel (Dienstag, 11 Januar 2022 11:11)

Hallo Pascal,
vielen Dank für den guten Exkurs und das Anregen zum Nachdenken.
Ich würde mich freuen, wenn Du mich in den Verteiler für die täglichen PDFs aufnimmst.
(carola.ermel@telekom.de)
Liebe Grüße
Carola
#25
Silvia (Dienstag, 11 Januar 2022 11:06)

Hallo Pascal,
ich habe gestern an Deinem Seminar teilgenommen und es hat mich wieder daran erinnert, dass es besser ist, nicht zu viel auf später zu verschieben. Mein Vater hat alles auf später verschoben und ist kurz nach Renteneintritt verstorben. Du hast diese Erinnerung geweckt und mir darin bestärkt es anders zu machen. Ich freue mcih auf die Folien.
#24
Markus Frischmann (Dienstag, 11 Januar 2022 09:45)

Hallo Pascal,
das seminar war für mich sehr nachdenklich und ich habe mich hier wiedergefunden. Ich bin auch jemand der JETZT die Sachen macht die er erleben will und nicht immer Ausreden erfindet warum er das nicht macht.
Auch wir unterstützen Projekte im Ausland, mein Sohn ist bei den Pfadfindern und ist unterstützend bei WATOTO KABISA dabei, wobei wir mit Bildungspaketen, Ziegenpaket und ähnliches mithelfen. Unterlagen für die Seminare wäre natürlich super. Gruß aus der Pfalz.
#23
Claudia (Montag, 10 Januar 2022 15:56)

Hallo Pascal, sehr interessanter Vortrag von dir! Passt in meine derzeitige Situation, da ich in ca 2 Monaten in die passive Altersteilzeitphase eintrete und mir eher Sorgen mache, dass mir die Arbeit fehlt.........Ich bin schon gespannt auf die nächste Session.
#22
Denis Wehrt (Montag, 10 Januar 2022 14:25)

Hallo Pascal, auch von meiner Seite nochmal vielen Dank für den tollen Einstieg heute in deine LEX Serie "Bleib' bloß nicht, wie du bist!"
Ich fand es wirklich sehr interessant, so viel schon in der 1. Session über sich selbst nachzudenken und freue mich auf diese Persönlichkeitsentwicklung. Danke für deinen "Startschuss" heute, glaube nun muss jeder anfangen an sich selbst zu arbeiten. P.S Spende an Sambia e.V. ist natürlich raus ;) Liebe Grüße Denis
#21
Michael Herrmann (Montag, 10 Januar 2022 14:14)

Hallo Pascal, vielen Dank für Deine Serie "Bleib' bloß nicht, wie du bist!" - aufgrund meiner persönlichen Situation spricht mich das gerade jetzt sehr an, es unterstützt mich dabei vieles noch mal auf den Prüfstand zu stellen. Die erste Veranstaltung hat mir schon mal sehr gefallen und ich freue mich sehr auf die weiteren.
#20
Astrid (Montag, 10 Januar 2022 13:33)

Vielen Dank für die wertvolle Session zur Standortbestimmung! Der Mix aus Präsentation, Selbstreflexion und die Diskussion per Chat hat mir sehr gut gefallen.
Die Frage, wie sich die eigenen Pläne ändern würden, wenn man wüsste, dass man die Rente nicht erlebt, haben mich zum Nachdenken gebracht.
Gut fand ich auch das Balancemodell und die Zitate, die ich hoffe in den Folien wiederzufinden.

Astrid.Moeller@t-systems.com
#19
Eszter Zóka (Montag, 10 Januar 2022 12:56)

Vielen Dank für Deine Sessionreihe „Bleib' bloß nicht, wie du bist!“, ich freue mich sehr auf die Themen. Thema 1 war sehr gut strukturiert und vorbereitet. Von der Bestandsaufnahme haben mir überhaupt die Mut (bzw. Aufforderung zur Mut) zur Fragestellung und die vorgestellten Tools zum Perspektivencheck sehr gefallen. Ich würde mich über die angebotenen PDFs sehr freuen. Überhaupt wäre es toll, die angesprochenen Ideen in irgendeiner bleibenden Form auch mitnehmen zu können, damit die eigene Anwendung besser klapt und man nicht das Gefühl hat, nützliche Tipps vergessen zu haben.
#18
Annette Schmall (Montag, 10 Januar 2022 12:41)

Hallo Pascal,
Erstmal danke, dass du dein Wissen mit so viel Engagement weitergibst!
Ich habe vieles wiederentdeckt an dem ich gerade für mich arbeite, deine Bilder haben das nochmal sehr gut verdeutlicht.
Gerade das Balancemodell und die Beispiele halten einem einen Spiegel vor.
Auch dein Engagement für Sambia e.v. ist super und hier auch wieder sehr gut den Vergleich gezogen für was man sein Geld sinnvoll ausgeben kann.
Bis zur nächsten Session.
#17
Matthias (Montag, 10 Januar 2022 12:09)

Es werden sehr interessante Themen zur Persönlichkeitsentwicklung und Standortbestimmung angeboten. Die Umsetzung finde ich sehr gut - praxisnah, motivierend, realistisch. Pascal arbeitet wertschätzend und läd immer wieder zur Refelxion und zum Mitmachen ein. Ich konnte schon an einigen Angeboten teilnehmen und fand es genial umgesetzt. Immer wieder gab es neue Erkenntnisse und Augenöffner. Man merkt, dass Pascal selbst im Austausch auch immer an sich selbst arbeitet und von den Erfahrungen der Teilnehmen profitieren möchte. Ich kann seine Angebote nur empfehlen und wünsche ihm viel Erfolg damit!
Persönlich wünsche ich mir mehr Unterlagen zum Nachlesen oder zur Vertiefung des Themas. In einer Session strömt viel auf mich ein. Das möchte ich gerne im Anschluss noch einmal vertiefen. Wichtig wäre es auch auch Tipps und Methoden zu kennen, wie man am Thema "persönliche Veränderung" dran bleibt. Sonst war es zwar ein interessanter Vortrag, aber es ändert sich doch nichts. ;-)
#16
Helmut Reichhardt (Montag, 10 Januar 2022 12:07)

PS: helmut.reichhardt@telekom.de (für die PDF) Danke!
#15
Udo Pelzer (Montag, 10 Januar 2022 12:07)

Gute Runde, die zum Nachdenken anregt. Gerne weiter so....
#14
Christine Knapmeyer (Montag, 10 Januar 2022 12:06)

Ich freue mich auf die PDF, habe meine E-Mail vergessen anzugeben:

Christine.Knapmeyer@telekom.de
#13
Helmut Reichhardt (Montag, 10 Januar 2022 12:05)

Die heutige Runde hat mir sehr gut gefallen. Und ... vielleicht braucht der ein oder andere noch etwas Zeit zum ... Denken, Schlucken.
Ich selbst war froh, dass ich schon vor geraumer Zeit aufgehört habe Dinge in die Rentenphase zu legen (die ich ja ggf. nicht erlebe), auch wenn das den Tag, die Woche, ... dann schon recht voll machen kann.
Und ich sehe abends auch gerne Fern, sinnloses seppen kenne ich eher aus dem Hotel. Da mache ich mittlerweile das TV-Gerät gar nicht mehr an.
Weiter so und viel Erfolg weiterhin. Und ... die Termine in täglicher folge finde ich schon recht ... ergeizig. Da bin ich bespannt vieviel ich davon schaffe. Danke! LG Helmut
#12
Christine Knapmeyer (Montag, 10 Januar 2022 12:04)

Das Balancemodell hat mir sehr die Augen geöffnet! Die Stundenaufteilúng,
wo ich was der Zeit, die ich nicht arbeite, verändern kann.
Neues Thema Sinn:
Ich mache christliche Seelsorge als Ehrenamt auch bei Sterbenden und da kann ich wirklich sagen, dass es mir für mein Leben etwas gibt und auch für die Sinnausrichtung für mein Leben! Das hat mich bestätigt, dass ich auf das Sterben schauen kann. Das Zitat von --- keine Ahnung!
#11
Stefanie Rink (Montag, 10 Januar 2022 12:02)

Hallo Pascal,
ich bin sehr begeistert über deine Trainings-Serie „Bleib‘ bloß nicht, wie du bist!“
Die erste Session war schon sehr aufrüttelnd. Ich glaube, jeder kann sehr davon profitieren, wenn er sich mit dem Thema Lebenslinie mal beschäftigt.
Gut fand ich auch den (passenden) Mix aus Präsentation und Abfragen im Chat. Wenn zu viel im Chat diskutiert wird, fehlt mir persönlich dann die Trainingszeit und es wird oft hektisch am Ende (auch wenn einige Rückmeldungen natürlich interessant sind, aber es gibt auch viele Wiederholungen). Das hast du sehr gut gelöst (Muten, aber im Chat trotzdem kommentieren lassen).
Bisher habe ich kein negatives Feedback!
#10
Jürgen Böhnisch (Montag, 10 Januar 2022 12:01)

Hallo Pascal,
Gut fand ich, was sterbende rückblickend besser machen würden.
Das lernen aus den Fehlern der Vergangenheit.
Mir gefiel das Bild mit den Diamanten und das „hinter sich lassen“ der alten Fehler. ….Und seine Konzentration auf das nach vorne richten.

Freue mich sehr über die PDF. Viele Grüße Jürgen
#9
Markus Raeder (Montag, 10 Januar 2022 12:00)

es war anders, aber auf jeden fall anregend und anrührend. es hat gefühlsmäßig etwas bewegt und daher wirkt es besser nach, als standard checklisten o.ä.
#8
Annette (Montag, 10 Januar 2022 11:57)

Vielen Dank für den Votrag. Ich habe viel mitgenommen und werde versuchen mich viel mehr auf hier und jetzt zu konzentrieren. Bei mir hat der Vortrag einen großen Denkanstoß angeregt mich mehr auf mich zu konzentieren und auf das was wirklich wichtig ist im Leben.
#7
carl Weustenfeld (Montag, 10 Januar 2022 11:57)

Vielen Dank für die Denkanstöße. Ich werde mich fragen, wo stehe ich in den 4 Dimensionen und was muss ich konkret ändern. Ich sehe zu viel TV und muss auch an anderen Stellen sehen, was ich in einzelnen Punkten sinnvoll ändern muss!

Bitte sende mir die Unterlagen als pdf-Format zu:
carl.weustenfeld@telekom.de
#6
Heise Diana (Montag, 10 Januar 2022 11:53)

Meine email diana.heise@telekom.de
Bin begeistert von den Denkanstößen und gespannt auf die nächsten Tage
Vielen Dank
#5
Volker (Freitag, 27 August 2021 14:35)

Hallo Pascal, ich habe deinen Vortrag für sehr gut empfunden. Ich bin in der Praxis direkt in die Umsetzung gegangen. Ich hatte schon eine deutlich besser strukturierte Woche als die Vorherigen. Vielen Dank dafür. PS: Ich finde es außerdem total klasse, wie du dich für Sambia e.V. einsetzt! Dafür auch einen Daumen hoch.
#4
Saskia (Mittwoch, 25 August 2021 12:28)

Vorab einmal vielen Dank für den tollen Vortrag! Ich konnte für mich einige Themen auffrischen und einige Inhalte waren auch neu für mich. Ich habe mir nun vorgenommen einige Inhalte im meinen Arbeitsalltag zu integrieren. Ich hoffe es etabliert sich dann auf Dauer!
Für die Präsentation, um sie etwas integrativer zu gestalten, würde ich Webex "Trainings" vorschlagen, dort können die Teilnehmer selbstständig ihre Antworten auf/ in die Präsentation schreiben.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und bewundere dein Projekt!
#3
Julian (Mittwoch, 25 August 2021 10:32)

Hallo Pascal, vielen Dank für deinen Vortrag zum Zeitmanagement. Mir haben die anschaulichen Beispiele besonders gut gefallen. Auch wenn mir die Methoden zum Teil schon bekannt waren, wusste ich doch in einigen Fällen kein passendes Anwendungsbespiel. Ich wünsche dir viel Erfolg für die Zukunft, bleib gesund und wir werden dich sicherlich in Zukunft erneut einladen. :-)
#2
Verena (Freitag, 30 Juli 2021 21:14)

Vielen Dank für Deine tolle Reihe zum Zeitmanagement! Mir hat der strukturierte Aufbau der fünf Module sehr gut gefallen, die Themen pro Modul waren super aufbereitet und insbesondere die Praxistipps fand ich sehr hilfreich. Insbesondere durch Deine interaktive Gestaltung waren die Einheiten sehr kurzweilig und – obwohl ich schon einige Methoden (wie z. B. die Eisenhower Matrix oder die Pomodoro-Technik) kannte – konnte ich viele wertvolle Impulse mitnehmen.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und bin bei einer Fortsetzung gerne wieder dabei!
#1
Fabian (Freitag, 25 Juni 2021 17:26)

Hi Pascal,

hier noch ein kleines Feedback zu der Schulung:
-Die Strukturierung der Reihe/der Aufbau der Vorträge fand ich gut
(Also von der Ausgangsituation/ leere Batterie hinzu dem schrittweiße Füllen der Batterie durch die einzelnen Tools)
-Am wichtigsten für mich fand ich die eigene Bestandsaufnahme (Was sind meine Ziele, wo will ich hin und wo stehe ich momentan)/ besonders mit dem Bezug auf die Lebenszeit hat man nochmal einen neuen Blickwinkel gehabt auf die eigene Situation
-Die einzelnen Tools waren auch so platziert dass sie gut nachvollziehbar waren

Die gelernten Tools muss ich noch auf meine Arbeit anwenden und bin gespannt wie das läuft.

Verbesserungsvorschläge/ Kritik habe ich soweit keine.

VG

Alle anzeigen (132 weitere)